25 de agosto de 2013

Vídeo da semana - Hulla Hoop

Para quem não conhece, está é a professora da Veena (Pole Dance) e eu acho ela incrível, não somente pela história de vida, mas também por ter um excelente blog com aulas online que possibilita a quem participa trocar histórias, vídeos, fotos e muitas dicas. Já a acompanho a algum tempo e a evolução no Hulla Hoop é impressionante! Hulla Hoop é um exercício com os hoops, aqui conhecidos como bambolê, mas eles tem medidas e pesos diferentes para cada pessoa, é uma atividade ainda em ascensão aqui, mas vale a pena conferir... além da música (dub step) ser muuuuuuito legal!

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