hematomas

Tradução*

Um guia rápido para tratar os hematomas

Vitamina C - A vitamina C vai ajudar a fortalecer os capilares tornando-o menos propenso a criação de contusões, além de laranjas, coma também pimentão e abacaxi.

Arnica - Quanto mais cedo você aplicar arnica, mais eficaz será a cura dos hematomas. A arnica irá reduzir a descoloração, o inchaço e o desconforto da área machucada.

Aloe Vera - Aloe Vera é um gel calmante natural com a capacidade de regenerar as células com cicatrizes mínimas. Aplicar na pele limpa.

Gelo - Aplicar gelo para uma contusão logo no início para minimizar o inchaço. O frio vai contrair os vasos sanguíneos e ajudar evitar que o hematoma se espalhe. Nunca aplique gelo diretamente sobre a pele. Sempre use um proteção por cima d pele ou uma compressa fria.