11 de agosto de 2010

Movimento da Semana


** Cross Ankle Release **

O Cross Ankle Release é um movimento do intermediário II, é necessário bastante treinamento para executa-lo com perfeição. A força maior esta concentrada na parte interna das coxas. Esta semana nossas alunas do intermediário estarão todas aprendendo esse lindo movimento!

Foto da aluna (Amanda) tirada na ACTION STUDIO.

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Comentários
4 Comentários

4 comentários:

  1. Puxa vida...
    lindissimo o blog...
    Adorei a ft Marilia...

    Ah, quero te dizer que as do orkut estão lindas tb... mais na minhas ftinhas nem tem nenhuma descrição ¬¬

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  2. oxi muie! nao fique carente! eu coloco descriçao nas suas fotos! hihihi
    beijos

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  3. belo movimento executado por uma bela mulher/garota...

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  4. vii vii...
    Achei incrivel o blog, de muitissimo bom gosto.

    Ah, agradeço o elogio.

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