Permita-se ser feliz; não julgue!

Permita-se ser feliz!

Liberte-se!

Relaxe, não julgue a si mesma e acima de tudo divirta-se de verdade, pois a prática leva realmente a perfeição.

Aqui você tem a oportunidade aprender uma modalidade maravilhosa, ou talvez criar uma história secreta para impressionar o seu grande amor.

Qualquer que seja o motivo, com o Pole Dance você pode celebrar um estilo de vida, uma arte e uma ótima maneira de manter o corpo em forma.

Agendamento pelo whatsapp: 99643-5674

Professora Marilia Carvalho, proprietária da ACTION STUDIO, praticante do Pole Dance a 10 anos.

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O primeiro MOVIMENTO DA SEMANA de 2014

Olá amigas!!!

A professora Marilia Carvalho já começa o ano de 2014 dançando. Que tal você também começar com algo novo? Já pensou em aprender POLE DANCE?

No primeiro Movimento da Semana, nossa professora demonstra uma serie do Básico. Espero que gostem!!!

Movimento da Semana - 16 Dezembro 2014

A série Movimento da Semana acontece normalmente toda segunda-feira. E a professora Marilia Carvalho demonstra sempre alguns movimentos que serão treinados nas aulas seguintes, tanto de POLE DANCE, quanto de AERIAL DANCE. 

PARA ACOMPANHAR OUTROS MOVIMENTOS DA SEMANA, INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE

ACTION STUDIO
rua 15, nº 430. Setor Oeste

Informações: (62) 3954-5442

Movimento da Semana - 14/10/2013

Mais um da série MOVIMENTO DA SEMANA com a professora Marilia Carvalho

Maiores informações: (62) 3954-5442

Faça sua inscrição e tenha Descontos especiais!



ACTION STUDIO - Rua 15 nº430. Setor Oeste

Movimento da Semana - 07/10/2013

Professora Marilia Carvalho

Neste vídeo a professora Marilia Carvalho demonstra um combo intermediário no Pole Dance. 

Inversão direta em gemini + navalha + gemini + inverted crucifix + saída plank.

Fique sempre de olho, toda semana tem novos movimentos. 

ACTION STUDIO - VOCÊ MERECE O MELHOR!!!

Rua 15 nº430. Setor Oeste

Informações: (62) 3954-5442

Movimento da Semana - 23/09/2013

Mais uma sequência de movimentos no POLE DANCE executado pela professora Marilia Carvalho - Uma das sócias da ACTION STUDIO; Marilia Carvalho iniciou a prática do Pole Dance em 2007, inaugurando o estúdio 2 anos após (2009) foi a primeira professora de POLE DANCE (Classic, Freestyle e Fitness) do estado de Goiás; e o primeiro estúdio especializado para mulheres em Goiânia.Hoje ela é conhecida como a primeira geração de Professores e instrutores do país, sendo seu estúdio o 4º a ser inaugurado em todo o Brasil.. 

Fique de olho, toda segunda feira é dia de Movimento da Semana.

ACTION STUDIO

Rua 15, nº 430. Setor Oeste

Informações: (62) 3954-5442

TRANSFORMANDO MULHERES COMUNS EM MULHERES EXTRAORDINÁRIAS!

Movimento da semana

Mais uma sequência de movimentos no POLE DANCE executado pela professora Marilia Carvalho. fique de olho, toda segunda feira é dia de Movimento da Semana.

ACTION STUDIO

Rua 15, nº 430. Setor Oeste

Informações: (62) 3954-5442

TRANSFORMANDO MULHERES COMUNS EM MULHERES EXTRAORDINÁRIAS!

Movimento da semana

Olá meninas! 

O movimento da semana hoje está especial. Temos um dos primeiros movimentos do Aerial Dance (modalidade que usa o TECIDO ACROBÁTICO) no nível básico. 

Neste movimento o grande desafio escondido é suportar a pressão do tecido sob os arcos dos pés.

 Muitas pessoas não estão habituados a este tipo de pressão, porque já não andam mais ao natural sobre pedras ou terraço. 

Este movimento irá ajudá-lo a voltar no tempo de criança onde os pés foram massageados e fortalecidos por correr ao ar livre com os pés na terra.

 Você se interessou nas aulas de Aerial Dance?
Na ACTION STUDIO você pode aprender os segredos do Aerial, basta entrar em contato (62 - 3954-5442) e se inscrever.
Nova turma: Toda quarta-feira as 15h30

Veja também: Planos especiais para quer quer se tornar uma instrutora de AERIAL DANCE.
Maiores informações: actionstudio1@hotmail.com

ACTION STUDIO - VOCÊ PODE VOAR!

Movimentos para o final de semana

Olá meninas! 

Como eu não postei o MOVIMENTO DA SEMANA, vou então mostrar para vocês o que as alunas do avançado treinam nas aulas da ACTION STUDIO. 

** Aqui nos ensinamos Pole Dance de verdade! ** 

Pois os resultados são comprovados. 

Aprenda Pole Dance no melhor e mais completo estúdio de Pole Dance do estado de Goiás!

VOCÊ MERECE!

ENJOY!

Professora Marilia Carvalho - Praticante da modalidade a 3 anos, e professora de Pole Dance na ACTION STUDIO

Contato: 3954-5442  9903-4320  9938-7938  8135-8791

Movimento da Semana!

Olá meninas!!!! 

Hoje, segundona é dia de movimentos novos! 

Para vocês que seguem nosso blog diariamente, hoje temos um movimento muito especial! 

Esse em particular eu A-D-O-R-O!!!!!!!!!!!!

A cada aula que passa, as alunas me surpreendem mais e mais! 

Tenho um carinho muito especial por cada uma que faz ou já fez parte da família ACTION,  pois o Pole Dance além de ser um dos exercícios físicos mais gratificantes é também um estilo de vida; uma superação dos limites dia-a-dia. 

ACTION STUDIO - Transformando mulheres comuns em mulheres extraordinárias!

Amanda Mohana: e vamos seguindo...SEMPRE!

Amanda Mohana: e vamos seguindo...SEMPRE!: "Boa noitee... Passados os banhos de sal grosso , as plantações de pimenta ao nosso redor, e ainda as vestimentas de Jorge, voltamos aos ..."

Movimento da semana!

Olá meninas!!!!! 

Hoje tem mais um belíssimo movimento para vocês! 

Olha só o que as alunas aprenderam

essa menina é um ARRASO no pole dance!!!!!!!
como ela mesma disse "...eu realizei o meu sonho...o pole dance!"

ACTION STUDIO - REALIZANDO SONHOS!

Super Mulheres!

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A cada aula de Pole Dance, as alunas me surpreendem com tamanho empenho e força de vontade. O resultado é maravilhoso! Parabéns as alunas que superaram as dificuldades nos exercícios mais complexos, como superaram também o preconceito que existia com a modalidade.

O movimento da aluna na foto pertence ao nível avançado - SUPERMAN

ACTION STUDIO - MOSTRANDO RESULTADOS

Porque você merece o melhor e mais completo estúdio de Pole Dance em Goiânia.

3954-5442 / 9938-7893

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