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11 de maio de 2018

Novo número para contato (wpp)


Olá, tudo bem? 

As informações sobre valores, horários, promoção e agendamentos das aulas de Pole Dance agora pelo número: 99643-5674


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Mais vídeos, fotos e informações sigam @mari_olive2


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24 de setembro de 2013

Aulas de Lira


Olá amigas! Tudo bem com vocês? 

A Action Studio está trazendo uma grande novidade para vocês: 

LIRA AÉREA

 E logo teremos maiores informações sobre os horários e sobre os planos promocionais. Para quem se interessa em fazer as aulas de lira, por gentileza, deixe o contato (e-mail e telefone), que enviaremos todas as informações logo que possível. Muito obrigado!!!!

ACTION STUDIO - (62) 3954-5442

Transformando mulheres comuns em mulheres extraordinárias

E-mail - actionstudio1@hotmail.com

Rua 15, nº 430. Setor Oeste

17 de setembro de 2013

Participantes do Miss Bumbum 2013 fazem aula de Pole Dance

Na tarde desta sexta-feira (13), em São Paulo, as candidatas do Miss Bumbum, Juliana Guerin e Ro Fraga, representantes dos estados dos Distrito Federal e do Piauí, respectivamente, mostraram que não têm apenas belos corpos.
As duas candidatas, acompanhadas pela vencedora do Miss Bumbum Estados Unidos, Milena Santos, fizeram uma aula de pole dance e mostraram suas lindas curvas, que lhes podem render o prêmio de Miss Bumbum Brasil 2013.
O resultado do concurso, que dará R$ 5 mil para a vencedora, sairá no próximo dia 26 de novembro.
Participantes do Miss Bumbum 2013 fazem aula de poledance
Participantes do Miss Bumbum 2013 fazem aula de poledance
Participantes do Miss Bumbum 2013 fazem aula de poledance

25 de maio de 2012

A lingerie perfeita para o seu corpo

Olá meninas, tudo bom com vocês?

Então... o Dia dos Namorados está chegando; e nossa primeira providência para esta noite tão especial é a escolha de uma Lingerie Sexy!
Dai surgem muitas dúvidas na nossa cabeça: Qual cor eu devo usar? Qual é o tipo de Lingerie certo para o meu corpo? Devo ou não usar Acessórios (Salto Alto, brincos, meias 7/8, etc...)?
A escolha certa da lingerie pode valorizar o seu corpo e ajuda a camuflar algumas imperfeições.

 Vamos lá!


Formato Ampulheta

Caracteristicas: mulheres com  os ombros e quadris praticamente do mesmo tamanho, a cintura é bem marcada e os seios bem fartos.
O objetivo é deixar sensual! Valorizar a cintura fina e disfarçar o busto para não parecer muito volumoso; deixar as formas ainda curvilíneas, mas não aumentar o tamanho do quadril. Quando o quadril fica exagerado a mulher parece mais gordinha e não tão bem feita. 
O sutiã ideal: A melhor escolha é um sutiã meia taça. Tente evitar os modelos com muito enchimento. Uma dica super válida é optar por aqueles que tem detalhes no meio do busto, como pingentes ou lacinhos.
A calcinha: O cós deve ser na altura dos quadris para parecer mais longilínea. Deve-se evitar alcinhas fininhas e detalhes na lateral.


Formato Oval 

Característica: essas são as mulheres que possuem formas arredondadas, volume nos quadris, cintura e busto, com barriga proeminente;
O objetivo é deixar sensual! o segredinho é procurar sempre esconder e disfaçar a barriguinha saliente e também afinar a cintura. Criar uma linha que alonga, chamar atenção para o rosto e ombros;
O sutiã ideal: Sutiãs redutores e body são excelentes para modelar as curvas, invista em transparências, recortes e desenhos. Evite sutiãs no estilo push-up e tomara-que-caia
Calcinha: escolha um body que deixe as cavas das pernas mais altas. Evite calcinha baixa u com detalhes nos quadris, roupas claras com brilho, listras horizontais, tecidos volumosos.

Formato Retângulo

 Características: mulheres com esse tipo de corpo tem poucas curvas e uma cintura pouco definda. a medida na cintura, quadris e ombros são quase iguais.

O objetivo é deixar sensual! Nesse caso, nada melhor que marcar bem a cintura. Isso vai criar uma ilusão de falsa silhueta e deixar com mais curvas

O sutiã ideal - A meta agora é ganhar volume! Sutiãs coloridos, super estampados, com detalhes em renda de outra cor do resto da peça e muitos bordados. Para gerar a impressão deter mais seios do que realmente tem, use sutiãs pretos com rendas claras no fundo. Os sutiãs com taça e com bojo são as melhores escolhas das mulheres com corpo retângulo.
A calcinha- Abuse de calcinha alta. O foco deve ser criar curvas. A largura da alça vai variar de acordo com o seu estilo. Sinta-se a vontade para escolher as largas ou as mais fininhas. Detalhes laterais são permitidos, dê valor as rendas

Formato Triângulo
Característica: a mulher que se encaixa nesse perfil tem os ombros estreitos, geralmente tem seios pequenos e é mais largo no quadril e nas coxas.
O objetivo é deixar sensual!  procure sempre disfarçar o quadril e valorizar bem os seios aumentando a largura dos ombros! Sempre chamar a atenção para a parte de cima do corpo para chegar a um equilíbrio;
O sutiã ideal:Se os seios forem pequenos, prefira os sutiãs com bojo para realçar o colo. Se os seios forem médios, ótimo, escolha o modelo que mais apreciar. Fique livre para escolher estampas ou optar por peças lisas. Desenhos na parte dos seios valorizam o corpo e desviam a atenção dos quadris.
Calcinhas para disfarçar culote e coxas volumosas,
Calcinhas: Para disfarçar culote e coxas volumosas,prefira as lisas e sem estampas. Evite calcinhas estreitas tipo tanga. Detalhes na altura dos quadris e mini saia curtíssima.

Formato Triângulo Invertido
Silhueta – As mulheres com este tipo de corpo tem geralmente Muito busto, ombros largos, o quadril é estreito e pernas finas;

O objetivo é deixar sensual! – Balancear o volume entre os ombros e o quadril;

Calcinhas: abuse de calcinhas baixas e largas, 
O sutiã ideal: Sutiã redutor, sem estampas. Evite sutiã tipo faixa ou bandô, pois não tem sustentação.

Meninas, espero que tenham gostado das dicas. Todas as Lingeries mostradas aqui podem ser adquiridas na Led's Íntima Lingerie - (62) 3513-1325 (Nerópolis) ou (62) 3954-5442 (Action Studio)

21 de maio de 2012

Dicas para melhorar o sexo oral

Peça para ele aparar os pelos

Assim como as mulheres se preparam para o sexo com sessões de depilação, hidratação, escolha da lingerie ideal, os homens também deveriam se preparar: “Incentive-o a aparar os pelos. Sem pelinhos as carícias com a língua ficam muito mais gostosas” , diz Vanessa de Oliveira.

Mantenha contato visual

Existem várias posições para fazer sexo oral, mas, segundo as experts, as mais excitantes para o homem são aquelas que possibilitam que ele admire o visual: “Procure uma posição em que ele possa ver o seu rosto, sua expressão de prazer”, aconselha Fátima.  “Olhe dentro dos olhos dele antes, durante e depois do sexo oral. E não precisa se preocupar se você fica bonita neste ângulo. Pode ter certeza que, para ele, você está perfeita”, endossa Vanessa.

VOCÊ PODE TAMBÉM PARTICIPAR DO CURSO: 

DELÍCIAS ORAIS - O SABOR DO PECADO 

Data: 11 de julho de 2012
Horário: 18h30
Local: Action Studio

Garantimos para você qualidade total e satisfação.

RUA 15, Nº 430. SETOR OESTE
(PRÓXIMO AO CELSIN BAR)

Informações: (62) 3954-5442  9938-7938  9903-4320  8135-8791

Action Studio – Transformando Mulheres Comuns em Mulheres Extraordinárias!

19 de dezembro de 2011

Promoção de Férias!



O que é Sexy Floor?


Vocês já ouviram falar em Sexy Floor? ...imaginem-se dançando sedutoramente para o seu amado.....no chão!!!!!!

Neste curso você aprenderá TODAS as técnicas para seduzir seu parceiro, além de aprender uma coreografia ÚNICA e EXCLUSIVA. 

A renomada professora de Artes Sensuais, Marilia Carvalho, ministrará um curso (prática e teórica) onde estão inclusos movimentos de mergulhos, body-waves, rolamentos, aberturas lateral e frontal...entre outros... além; é claro (!!!!) do Striptease!

Não deixem de aprender esta modalidade INÉDITA em todo Brasil! 

Destaques

  • 70% Off em Curso de Sexy Floor + Striptease + Palestra " O Poder da Sedução" + Aulas Práticas + Brinde na Action Studio de R$ 150 por R$ 45,00.
  • A renomada professora de Artes Sensuais, Marilia Carvalho, ministrará um curso (prática e teórica) onde estão inclusos movimentos de mergulhos, body-waves, rolamentos, aberturas lateral e frontal...entre outros... além; é claro (!!!!) do Striptease!
  • No curso, você aprenderá:
  • Como preparar o cenário perfeito para o seu show
  • Uma coreografia completa de arrasar
  • Dicas de música, acessórios, figurino e improviso
  • Dicas de sedução, carisma, autoconfiança e elegância
  • Teórica e prática
  • Dicas para você não esquecer a coreografia
  • Como evitar os erros
  • Como tirar as peças de roupas no ritmo da música
  • Expressão corporal, postura e técnicas de gestos, movimentos e olhares
  • Desenvolver a autoestima
  • Brinde: aprenda a usar produtos sensuais
  • O Action Studio é o primeiro estúdio em Goiânia a oferecer todos os cursos voltados para universo feminino
  • Turmas com até 20 alunas
  • Cocktail com champanhe, suco, água, refrigerante e batida de frutas
  • Professoras e alunas não ficam nuas em sala de aula, as peças são vestidas por cima da roupa de ginástica
  • Pague o cupom no site Parcelado no cartão;
  • Esta oferta pode ser paga por boleto bancário;

Regras

  • Até 10 cupons para você (limitado a 1 por visita);
  • Válidos por 3 meses;
  • Agendamento pessoalmente (de preferência) ou pelo telefone (62) 3954-5442;
  • O agendamento do curso deverá ser feito em até 30 dias após a compra do cupom;
  • De segunda a sexta-feira, das 10h às 21h; sábado, das 10h às 17h;
  • Apresentar cupom impresso;
  • Oferta válida somente para mulheres maiores de 18 anos;
  • Agende sua data de acordo com o cronograma da Action Studio;
  • Reagendamento com até 48 horas de antecedência;
  • O não comparecimento invalida o cupom;
  • O curso será realizado às quartas-feiras ou aos sábados, às 19h;
  • Duração do curso:  até 3 horas;
  • A aluna deverá estar com uma roupa de ginástica e levar um 1 soutien com fecho atrás, uma calcinha, uma meia 7/8 ou uma polaina longa;
  • Os cupons estarão disponíveis na seção MEUS CUPONS a partir de 25/12/2011.


12 de dezembro de 2011

Top 10 - SPINS

Os giros (spins) são meus exercícios favoritos.
 Além de belos, são um excelente exercício de fortalecimento. 
A partir dos Spins que a aluna adquire força para iniciar então as acrobacias aéreas.
Então o top 10 de hoje vai mostrar os 10 giros do pole dance (força, beleza e nível de dificuldade).

Espero que gostem!!!!!

10º - Fireman I (Bombeiro 1)

9º - Back Hook

8º - Fireman II (Bombeiro 2)

7º - Side Spin

6º - Cradle

5º - Reverse Attitude

4º - Carrousel

3º - Boomerang

2º - Corkscrew

1º - Reverse Grab



Promoção Dança do Ventre

Olá meninas! tudo bom?

Vocês já viram nossa promoção especial da 

DANÇA DO VENTRE

1 mês de aulas com um super desconto de

78%!!!!!

Isso mesmo gente!!!!
 Você paga 33,00 
e faz 1 mês (aula as sábados, com duração de 1h30)


Dança do Ventre

Sensualidade, feminilidade e muito charme. Isso e muito mais você consegue aprendendo a famosa Dança do Ventre. Criada há séculos, no Egito, essa milenar dança sensual e cativante encanta desde os antigos faraós até os homens modernos, que sabem valorizar a beleza e a sensualidade de uma mulher poderosa. Action Studio é um lugar dedicado a você, mulher moderna, com tudo o que você precisa pra explorar toda a sua feminilidade e o seu charme de um jeito único. E com a Dança do Ventre, seu corpo vai se tornar uma poderosa arma de sedução, encantando o seu amor e aquecendo qualquer relação.


17 de junho de 2011

Movimentos para o final de semana

Olá meninas! 
Como eu não postei o MOVIMENTO DA SEMANA, vou então mostrar para vocês o que as alunas do avançado treinam nas aulas da ACTION STUDIO. 

** Aqui nos ensinamos Pole Dance de verdade! ** 
Pois os resultados são comprovados
Aprenda Pole Dance no melhor e mais completo estúdio de Pole Dance do estado de Goiás!

VOCÊ MERECE!

ENJOY!












Professora Marilia Carvalho - Praticante da modalidade a 3 anos, e professora de Pole Dance na ACTION STUDIO


Contato: 3954-5442  9903-4320  9938-7938  8135-8791