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11 de janeiro de 2014

Intensivo em Tecido Acrobático - Últimas vagas

Action Studio Apresenta
Tecido Acrobático
Esta é uma modalidade circense conhecida no mundo todo. No Tecido Acrobático são realizados movimentos de travas, chaves, quedas e fotografias. Usa-se muito trabalho de força superior, abdômen e pernas.
Neste verão a ACTION STUDIO recebe essa modalidade em um intensivo de férias. Serão 04 aulas com duração de 1h30 cada durante 2 semanas. Faça já a sua inscrição; o Tecido Acrobático pode ser praticado por mulheres de todas as idades.
Nesse intensivo, além do Tecido Acrobático, serão realizados trabalhos de força, alongamento e condicionamento físico. Venha conhecer essa arte e se divertir!
No curso você aprenderá

·        Consciência Corporal;
·        Alongamento e Flexibilidade;
·        Educação Somática;
·        Fundamentos da Dança;
·        Movimentos de Trava, Chaves, Quedas e Poses;
·        Dicas de música, acessórios; figurino e improviso;
·        Expressão corporal;
·        Desenvolver a autoestima


Início: 21 de janeiro de 2014 (Terça-feira)
Horário: 19h00
Local: Action Studio
Investimento: 2x R$ 75,00

Vagas Limitadas

Evento permitido somente para mulheres acima de 18 anos. Usar roupa de ginástica

Turma 01
19h00
21/01/2014
23/01/2014
28/01/2014
30/01/2014

Sobre a professora - Fernanda Bomfim é acadêmica do curso de Licenciatura em Dança da Universidade Federal de Goiás, professora de tecido Acrobático à 3 anos e praticante dessa modalidade à 10 anos. Além do tecido acrobático, Fernanda possui vasta experiência e cursos que irão acrescentar no trabalho físico dos alunos, como alongamento, condicionamento físico, consciência corporal e dança.

Garantimos para você qualidade total e satisfação.

RUA 15, Nº 430. SETOR OESTE
(PRÓXIMO AO CELSIN BAR)

Informações: (62) 3954-5442  9938-7938  9903-4320  8135-8791

Horário de atendimento: 2º a 6º feira das 10h às 20h
Sábado 10h às 17h
actionstudio1@hotmail.com   www.poledancegoiania.blogspot.com.br

Importante: O cancelamento por parte da aluna de inscrição paga poderá ser feito em até 48h (quarenta e oito horas) antes do evento. O valor pago será revertido em crédito que poderá ser utilizado em outro curso oferecido pela Action Studio, com validade de um (01) mês contado a partir da data de realização do evento. Após esse período o crédito será cancelado. Em caso de falta sem aviso prévio até o horário referido, o valor pago não será reembolsado. Eventos cancelados por parte da Action Studio terão suas inscrições pagas devolvidas em forma de crédito ou da mesma forma pela qual o pagamento foi efetivado (dinheiro, depósito... etc.).

27 de setembro de 2013

Aerial Dance - Horários a partir de set/2013


ATENÇÃO PARA OS NOVOS HORÁRIOS - Aerial Dance (exercício que usa o tecido acrobático)
Faça sua inscrição e GANHE o Desconto na Matrícula!
Horários: Segunda-feira - 15h00/ Terça-feira - 19h00/ Quinta-feira - 19h00/ Sábado - 10h00 ou 11h00
ACTION STUDIO - Rua 15 nº430. Setor Oeste
Informações: (62) 3954-5442
*Preços especiais e isenção da taxa de matrícula válido até set/2013
Você que é praticante da modalidade (AERIAL DANCE) e quer acrescentar mais ao treinamento, aproveite essa oferta do estúdio - Aulas avulsas por 25,00. Mas atenção - Essa oferta é válida somente para alunos matriculados na Action Studio.

6 de outubro de 2012

Novo horário para Aerial Dance

Olá amigas!

A Action Studio informa que abrimos mais um horário para a prática do Aerial Dance (Antigravity yoga ou Aerial Yoga). Venha conhecer essa nova modalidade. O estúdio tem orgulho em ser o primeiro e único a oferecer para vocês o Aerial*.

Horário: 15h30
Quarta-feira

Veja alguns dos exercícios na Aerial:









*Action Studio*
TRANSFORMANDO MULHERES COMUNS EM MULHERES EXTRAORDINÁRIAS!

Contato: 3954-5442  9938-7938
Rua 15, nº 430, Setor Oeste


20 de agosto de 2012

Movimento da Semana

Olá gente! Tudo bom com vocês?

Para começar bem a semana um lindo Move que eu escolhi para vocês!
Vou contar um segredinho...esse é o meu movimento favorito no Pole Dance, Tecido Acrobático e também no Aerial Dance!

Em cada respectiva modalidade (Pole, Aerial, Tecido), o movimento é similar, mas a nomenclatura é diferente, assim como o grau de dificuldade. 
O importante é treinar sempre!

Para as alunas da ACTION STUDIO: 
Se preparem, pois vamos treinar muito!

Espero que gostem!
BOA SEMANA A TODOS!














4 de maio de 2012

Novo Vídeo - Aerial Dance

Olá meninas! 

A Action Studio, inovando sempre, trouxe para Goiânia mais uma super novidade! 

AERIAL DANCE


Confere ai nosso vídeo meninas!!!

Você pode voar!

A prática do Aerial Dance é maravilhoso! O estilo apresentado pela Action Studio é inovador, divertido e inspirador.

Centraliza nossa atenção sobre o equilíbrio entre o esforço e a entrega. Esta nova modalidade usa a força da gravidade para nos desafiar e nos fortalecer, incorporando métodos de Yoga, técnicas utilizadas na ginástica, dança e artes aéreas, mas também para ajudar no relaxamento, aliviando condições crônicas (dores nas costas, articulações) stress e combater a ansiedade.

Nas aulas é utilizado um balanço (Swing) acima do chão, onde a sensação é de gravidade zero, permitindo liberdade total de movimentos. Fazer Aerial Dance ainda tem um benefício adicional – O entretenimento. Os benefícios terapêuticos são indiscutíveis, todos podem brincar e rir mais.

Benefícios:

·         Aumento da flexibilidade e amplitude de movimentos;

·         Perda calórica,

·         Equilíbrio,

·         Coordenação motora;

·         Sensação de relaxamento profundo ao final da aula;

·          Redefine a cintura,

·          Alivia a pressão sobre o pescoço e a cabeça


18 de abril de 2012

Você pode voar!


A prática do Aerial Dance é maravilhoso! O estilo apresentado pela Action Studio é inovador, divertido e inspirador.

Centraliza nossa atenção sobre o equilíbrio entre o esforço e a entrega. Esta nova modalidade usa a força da gravidade para nos desafiar e nos fortalecer, incorporando métodos de Yoga, técnicas utilizadas na ginástica, dança e artes aéreas, mas também para ajudar no relaxamento, aliviando condições crônicas (dores nas costas, articulações) stress e combater a ansiedade.

Nas aulas é utilizado um balanço (Swing) acima do chão, onde a sensação é de gravidade zero, permitindo liberdade total de movimentos. Fazer Aerial Dance ainda tem um benefício adicional – O entretenimento. Os benefícios terapêuticos são indiscutíveis, todos podem brincar e rir mais.

Benefícios:

·         Aumento da flexibilidade e amplitude de movimentos;

·         Perda calórica,

·         Equilíbrio,

·         Coordenação motora;

·         Sensação de relaxamento profundo ao final da aula;

·          Redefine a cintura,

·          Alivia a pressão sobre o pescoço e a cabeça


INÍCIO: 07 DE MAIO DE 2012

HORÁRIOS: 

SEGUNDA - 15H00 
TERÇA - 20:15
QUARTA - 11H00



FAÇA SUA RESERVA!
TELEFONE: 3954-5442


CONFIRA ALGUMAS FOTOS: