Movimento da Semana

Olá gente! Tudo bom com vocês?

Para começar bem a semana um lindo Move que eu escolhi para vocês!

Vou contar um segredinho...esse é o meu movimento favorito no Pole Dance, Tecido Acrobático e também no Aerial Dance!

Em cada respectiva modalidade (Pole, Aerial, Tecido), o movimento é similar, mas a nomenclatura é diferente, assim como o grau de dificuldade. 

O importante é treinar sempre!

Para as alunas da ACTION STUDIO: 

Se preparem, pois vamos treinar muito!

Espero que gostem!

BOA SEMANA A TODOS!