Eu amo ensinar o básico! 

Os primeiros passos, giros e figuras. É importante ter um vasto conhecimento dos princípios do #poledance pois é neste momento que as alunas se apaixonam pela modalidade. 

Existe uma infinidade de movimentos só no básico (em torno de 300!!!) Portanto há muito a se aprender nas aulas.

Agendamento e Informações

99643-5674

Action Studio

Faça escolhas inteligentes

#actionstudio #poledance #poledancegoiania #poleflex #floorwork#sexyflex#sexyfloor #flexibilidade #polelovers #polenation #polegoias #polegoiania#goiania #goias 

ACTION10ANOS

Faça escolhas inteligentes

Pratique Pole Dance

Os primeiros passos de aprendizado no Pole Dance são importantes para uma futura atleta, os treinos devem ter coerência e seguirem sempre os princípios básicos. 

Alunas que iniciam a atividade passam primeiramente pelos módulos do básico, constroem uma base forte para somente após alguns meses entrarem de fato nos movimentos mais complexos. 

Inversões e subidas geralmente vem futuramente e naturalmente. O processo de transição não deve ser doloroso e traumático para a aluna. Não respeitar os ensinamentos básicos só demonstra total falta de responsabilidade, falta de técnica, descaso com a modalidade e amadorismo total.

Professora Marilia Carvalho, proprietária a ACTION STUDIO e praticante a 10 anos de Pole Dance

whatsapp: 99643-5674

Certo e Errado

Para quem pratica o Pole Dance já sabe que as acrobacias vão muito além das poses, figuras na barra. Temos os giros, floor work e os movimentos invertidos. Nesse caso, as inversões devem ser feitas um sempre com um certo conhecimento inicial do Pole.

Com algumas horas/aulas já podemos entrar nas inversões. E com um pouco de técnica, não correr o risco de se machucar nas primeiras inversões.

Faça escolhas inteligentes. 

Action Studio

Info: 99643-5674

Bom dia! 

É sempre muito gratificante saber que estamos fazendo um bom trabalho quando nossas queridas alunas conseguem um resultado tão espetacular; obrigada por acreditar no nosso trabalho; com isso sabemos que estamos no caminho certo.

Aluna: Tainá

Você acredita que pode ir além dos seus limites? 

#pratiquepoledance#actionstudio

Informações: (62) 99903-4320 (whatsapp)

Rua 13 nº416 sala07 Galeria Cinemax. Setor Oeste

Setor Oeste - Goiânia

ABC do Pole Dance

• Apprencite
• Banana Split (Half)
• Cupid

#pratiquepoledance

Maiores informações: (62) 9 9903-4320 - Whatsapp

Rua 13, nº416. Sala 7. Galeria Cinemax. Setor Oeste.

Uma nova Action em 2017

Olá amigos!

 A espera acabou! 

Informamos que a nova ACTION STUDIO já está quase pronta. 

Este ano de 2017 estaremos com muitas novidades para vocês.

 Informações - 9.9903-4320 9.9938-7938

Movimento da Semana - 23/09/2013

Mais uma sequência de movimentos no POLE DANCE executado pela professora Marilia Carvalho - Uma das sócias da ACTION STUDIO; Marilia Carvalho iniciou a prática do Pole Dance em 2007, inaugurando o estúdio 2 anos após (2009) foi a primeira professora de POLE DANCE (Classic, Freestyle e Fitness) do estado de Goiás; e o primeiro estúdio especializado para mulheres em Goiânia.Hoje ela é conhecida como a primeira geração de Professores e instrutores do país, sendo seu estúdio o 4º a ser inaugurado em todo o Brasil.. 

Fique de olho, toda segunda feira é dia de Movimento da Semana.

ACTION STUDIO

Rua 15, nº 430. Setor Oeste

Informações: (62) 3954-5442

TRANSFORMANDO MULHERES COMUNS EM MULHERES EXTRAORDINÁRIAS!

Quando eu faço Pole Dance...