DEFESA PESSOAL FEMININA
Esteja Preparada para Salvar sua vida.
Esta poderá ser a diferença em uma situação onde sua vida corre risco.
INTRODUÇÃO:
As técnicas de Defesa Pessoal são para serem usadas por pessoas comuns, para de defenderem de agressões físicas de que possam ser alvo na sua vida cotidiana.
Na Defesa Pessoal utilizam-se técnicas simples, principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário de maneira mais rápida possível.
Tem-se como objetivo encurtar o tempo de combate e evitar riscos desnecessários, não permitindo que qualquer diferencial físico, chegue a ter relevância.
A defesa desarmada pode completar-se com armas próprias ou de ocasião, que podem ser armas brancas ou qualquer objeto que esteja à mão (caneta, celular, chave, etc.) no momento do conflito.
CONTEÚDOS
- Como Resistir ao ser Puxado ou Empurrado;
- Como se Livrar de Puxões de Cabelo, Braço, Ombros e Roupas;
- Técnica contra Ataques;
- Como escapar de “gravata”;
- Bloqueando Golpes;
- Pontos de Pressão (dor), que Permitam Imobilização do Agressor;
- Escapando de um Agressor que está Entre Suas Pernas;
- Escapando de um Agressor que está Sentado em Seu Peito;
- Finalizações e Golpes Traumáticos;
- Técnicas de Desarme;
- Técnicas de Imobilização;
AGENDA:
Data: 25 de Agosto de 2012 (sábado)
Horário: 14h00
Local: Action Studio
Endereço: Rua 15, nº 430 Setor Oeste. Goiânia-Go.
Carga Horária: 04h30
Informações: 3954-5442 9938-7938 9903-4320 8135-8791
e-mail: actionstudio1@hotmail.com
Coordenação:
Cognitiva Treinamento Empresarial.
Supervisão:
Walmir Diniz
Instrutor:
Veruilson Nogueira – Faixa Preta 2º Dan de Krav Maga
Realização
Action Studio.
Veja abaixo algumas fotos do treinamento com a professora Marilia Carvalho:
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