5 motivos para você começar a praticar POLE DANCE hoje!

Professora e Proprietária da Action Studio Marilia Carvalho

Quais os benefícios do pole dance para o corpo?

1 - Melhora a flexibilidade, pois são exercícios educativos para o aumento desta capacidade física. São utilizados desde o aquecimento até a execução da maioria dos movimentos.
2 - Melhora a coordenação, pois trabalha a lateralidade estimulando a execução dos exercícios dos dois lados do corpo para garantir um bom equilíbrio muscular.
3 - Favorece o aumento da auto-estima, pois desperta a feminilidade e a autoconfiança.
4 - Possibilita o ganho de força e destreza. 



5 – Beneficia a musicalidade, pois a atividade envolve sequência de dança.

Aulas de Pole Dance Fitness na Action Studio com a professora (capacitada e praticante desde agosto/2008) Marilia Carvalho

Action Studio é um lugar dedicado a você, mulher moderna, com tudo o que você precisa pra explorar toda a sua feminilidade e o seu charme de um jeito único!

RUA 15, Nº 430. SETOR OESTE

(PRÓXIMO AO CELSIN BAR)

Informações: (62) 3954-5442  9938-7938  9903-4320  8135-8791

Aprenda com a Action a arte de seduzir e tenha uma vida mais feliz e saudável com o seu amor.

Horário de atendimento: 2º a 6º feira das 10h às 20h

Sábado 10h às 17h

 

actionstudio1@hotmail.com   www.poledancegoiania.blogspot.com.br