Toda mulher ama DANÇAR...certo? Você já visitou
alguma academia high tech?
Você é uma pessoa com a agenda lotada, corre para lá e para cá o dia inteiro,
não para um minuto sequer, fica até altas horas trabalhando e ainda assim joga
afazeres para o dia seguinte e nunca tem tempo para cuidar de si? A Action Studio, seguindo as novas tendências do mercado, trás o que há de mais
inovador em tecnologia, aliados ao conforto e a descontração do ambiente.
Na sala high tech Fitness , você encontrará um espaço moderno, climatizado,
onde você poderá escolher entre inúmeras atividades físicas, dentre elas
podemos destacar a Zumba, Stilleto Dance, MMA,
e um programa especial feito para você com um Personal Trainer. Os
horários são de acordo com sua agenda e não depende de formação de turmas para
ter inicio. Você pode optar por fazer as aulas individualmente ou com as
amigas.
Para que essa boa notícia se torne ainda mais atrativa, preparamos os melhores
pacotes para você começar já seus treinos.
Planos
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Número de Pessoas
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Valores
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1x Semana
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1 aluna
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R$ 50,00
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2x Semana
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1 aluna
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R$ 80,00
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Planos
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Número de Pessoas
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Valores
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1x Semana
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2 a 4 amigas
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R$ 40,00 (cada)
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2x Semana
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2 a 4 amigas
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R$ 65,00 (cada)
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* Os horários são agendados. Para ter o desconto a partir de 2 pessoas, as mesmas devem estar agendadas no mesmo horário; e em caso de falta justificada ou não, o valor da reposição da aula é de R$ 50,00.
- Sala com 40m².
- Climatizada com ar condicionado.
- Telão de 80 polegadas em HD.
- Sensor de movimento para a pratica dos exercícios.
- Estilos oferecidos - MMA, Personal Virtual, Zumba, Stiletto Dance.
Stiletto Dance é uma modalidade de dança sensual que mistura jazz, hip hop e música pop, em 1 hora é possível
queimar até 400calorias e foi inspirada nas performances de cantoras como Beyoncé e Pussycat Dolls. Um dos focos da modalidade é trabalhar a
sensualidade e feminilidade da mulher e ao mesmo tempo também beneficia a
postura e o equilíbrio. Isso tudo sem (jamais) descer do salto e, de quebra,
batendo um cabelo!
UFC Personal Trainer é você treinando com os melhores lutadores de MMA para
perder peso e ganhar músculos.
O jogo é
projetado pela Academia Nacional de Medicina Esportiva e contará com mais de setenta
exercícios certificados por profissionais, podendo ser personalizados na sua
própria rotina diária ou simplesmente alguns desafios ocasionais. Espere bater
em sacos de areia, treinar golpes com adversários em pé e no chão e até mesmo
virar alguns pneus.
No Personal Virtual você escolhe entre dois
treinadores e, em seguida, escolhe seu objetivo: Ficar Mais Forte, Ficar Magro,
ou Ficar Tonificado. Você insere alguns dados sobre seu corpo, e então realiza
alguns exercícios de diagnóstico, feitos para testar a sua amplitude de movimento
e condicionamento físico geral. Depois, ele gera um programa de exercícios
específico para você. Você começa com um desafio de fitness, e o repete a cada
quatro semanas para gravar sua evolução. O jogo agenda seu treino em um
calendário baseado em quando você está livre; se você perder um treino, o jogo
remarca tudo automaticamente. O exercício não começa até que você esteja na
posição correta. A mão está fora do lugar? Ele espera até que você a mexa, e
corrige sua postura durante os exercícios à medida que você prossegue.
Zumba
Fitness une dança com exercícios ao som
de ritmos latinos como Reggaeton, Merengue, Salsa, Cumbia, Hip-Hop, Mambo,
Rumba, Flamenco e Calypso. Vamos dançar?
Neste você dançará com músicas latinas e o objetivo, além de dançar, é se
exercitar. Ou seja, as coreografias são bem puxadas para “forçar” o exercício
físico. “Forçar” porque tudo é feito direitinho, com aquecimento e alongamento.
Existem vários tipos de aula, que vão de iniciante (20 minutos) até expert (45
minutos). As aulas terminam com uma dança mais lenta, com alongamentos,
perfeita para fechar um exercício bem feito.
Então? O que você gostaria de praticar hoje?
Venha nos fazer uma visita e conhecer de perto essa novidade.
Para maiores informação ligue (62)3954-5442
Action Studio – Rua 15, nº 430 Setor Oeste. Goiânia-Go
