Mostrando postagens com marcador cursos. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador cursos. Mostrar todas as postagens

13 de junho de 2011

Stiletto Dance - Nova modalidade!



ACTION STUDIO

Roupas colantes e sensuais, saltos altíssimos e música envolvente. Não estamos falando de nenhum clube noturno e sim de academias que aderiram a mais nova modalidade de dança, o Stiletto Dance.

Criada nos Estados Unidos a modalidade tornou-se popular quando cantoras famosas como Beyonce e Jennifer Lopes apareceram dançando de forma sensual e mostrando performances de tirar o fôlego.

No Brasil a modalidade ainda é pouco difundida – não por falta de interessadas em aprender - mas falta profissionais habilitados para ministrar as aulas. 
O objetivo das aulas de Stiletto Dance é treinar postura, equilíbrio, confiança, além de tonificar, definir e perder medidas, mas o que mais atrai as mulheres é a sensualidade que a dança proporciona.

Algumas não saem para dançar, então é nas aulas de Stiletto Dance que podem 
mostrar toda sua sensualidade e se divertir muito.

Qualquer pessoa pode praticar o Stiletto Dance. Mulheres de todas as idades procuram o Stiletto Dance para substituir os exercícios praticados nas academias, uma vez que a dança trabalha muito o enrijecimento das coxas e bumbum, além de elevar a auto estima.

Nas primeiras aulas recomenda-se um salto não muito alto, mas a medida que vão aprendendo a coreografia e ficando mais confiantes o salto pode aumentar. 

Não há contra indicação para o uso do salto alto, desde que seu uso seja correto.

O Stiletto Dance pode ser encontrado em Goiania na ACTION STUDIO.





O que você está esperando? 

Pegue já o seu salto-alto
e venha aprender o Stiletto Dance com quem entende do assunto!
IMPORTANTE: Adquira sua vaga pessoalmente na Action Studio, não faremos reservas. 
As vagas são Limitadas!

Contato: 3954-5442  9938-7938  8135-8791  99034320

Formas de pagamento:
Dinheiro, Cheque, Depósito bancário.
Banco Bradesco – Ag. 3353 C/P 004720-1

Informações e inscrições:  (62) 3954-5442 / 9938-7938 / 8135-8791 / 9903-4320
Horário de atendimento: 2º a 6º feira das 10h às 20h
Sábado 10h às 17h


Av. Assis Chateaubriand, nº 1769, 1º andar, Setor Oeste – Goiânia-GO
Próximo a Píer Náutica, em cima da Vitória Veículos

Siga-nos no Twitter
@actionstudiogyn


Importante: O cancelamento por parte da aluna de inscrição paga poderá ser feito em até 48h (quarenta e oite horas) antes do evento. O valor pago será revertido em crédito que poderá ser utilizado em outro curso oferecido pela Action Studio, com validade de 1 mês contado a partir da data de realização do evento. Após esse período o crédito será cancelado. Em caso de falta sem aviso prévio até o horário referido, o valor pago não será reembolsado. Eventos cancelados por parte da Action Studio, terão suas inscrições pagas devolvidas em forma de crédito ou da mesma forma pela qual o pagamento foi efetivado (dinheiro, depósito...etc;).




Action Studio na mídia - Correio Braziliense

A Action Studio foi convidada a dar uma entrevista exclusiva sobre o Stiletto - uma modalidade exclusiva em todo o centro-oeste.
Confira abaixo:Sem arrasta-péSabe como as grandes musas pop conseguem fazer aquelas coreografias ousadas com saltos altíssimos? Tem uma modalidade específica para dançar das alturas: o stiletto


Publicação: 10/06/2011 12:56 Atualização: 10/06/2011 20:44


“A aula vai além dos passos de dança, colabora para a postura, para o enrijecimento muscular e também desperta na mulher a sedução”, ressalta o professor Fábio Cardoso. A aula de stiletto é assim: de salto alto, as alunas aprendem coreografias das cantoras Beyoncè, Britney Spears, Pussycat Dolls, entre outras. O stiletto surgiu com o intuito de que as mulheres possam trabalhar a feminilidade nas danças.
Segundo a professora e coreógrafa Marília Carvalho, a modalidade ainda é pouco conhecida no Brasil. “Não por falta de interessadas em aprender, mas faltam profissionais habilitados para ministrar as aulas”, explica.

Durante a aula, o corpo todo é trabalhado. “O movimento de quadril é bem explorado e deixa a nádega bem durinha. Os ombros são requisitados, fortalecendo as costas e a lombar, e as coxas são trabalhadas na hora de agachar e nos exercícios para manter o equilíbrio, assim como as panturrilhas”, explica Fábio. A prática constante do stiletto ainda colabora, segundo o instrutor, para marcar a cintura e emagrecer. A média de perda calórica gira em torno 350 a 600kcal por aula.
Segundo Fábio, a aula vai além dos passos de dança. Também desperta o olhar sensual e até muda o jeito de andar. A professora Marília reforça: “O que mais atrai as mulheres é a sensualidade que a dança proporciona. Algumas não saem para dançar, mas aproveitam as aulas para mostrar toda sua capacidade de sedução e se divertir muito.”
A webdesigner Karina Leite, 31, conheceu o stiletto há um ano, enquanto fazia aulas de balé. “Eu sempre ouvia as musicas bem dançantes na sala ao lado, e um dia fui dar uma olhada e adorei”, conta. Karina faz dança desde os 5 anos de idade, e explica que o que mais gosta no stiletto é a agilidade dos movimentos e o fato da dança ser rápida e, ao mesmo tempo, feminina. “Temos que manter a postura no salto, que influencia muito no equilíbrio, e sorrir o tempo todo, então é preciso aprender a respirar de forma correta, o que melhora bastante o condicionamento físico”, lembra. A webdesigner afirma que nunca teve problema na coluna devido à dança e que, além dos benefícios físicos, a autoestima é revigorada. “Como a dança trabalha a feminilidade e a sensualidade, me sinto mais bonita, acho que chamo mais a atenção”, ressalta.
Para participar da aula, basta escolher um salto médio e confortável. Segundo Marília, o tamanho do salto pode evoluir com o tempo de treino, desde que a mulher tenha confiança e segurança para usá-lo. Fábio afirma que, apesar da polêmica de que o salto alto faz mal para a coluna, durante a aula são feitos movimentos que fortalecem a lombar e as costas, afastando qualquer risco para o aluno.
A praticante Ana Cláudia Meirelles, 33, diz que a prática do stiletto ajuda a desinibir. Ela concorda com a professora sobre o tipo de sapato. "Em alguns passos que envolvem agachamento, o salto dá até uma certa estabilidade." Acostumada a usar sapato alto diariamente, Ana Cláudia lembra que o salto escolhido para a aula é grosso, como os de dança de salão ou tango.
Para ver a matéria clique: Correio Braziliense

12 de junho de 2011

Feliz Dia Dos Namorados!

A ACTION STUDIO deseja a todos um feliz dia dos namorados!
 ...beije muito... make love.... ame... compartilhe com alguém... e fique sempre ao lado do seu amor!











....e não se esqueçam dos presentes... kisses...

10 de junho de 2011

Festa no estúdio!!!!!!!


A Action Studio convida você para uma
Super Festa!
Venha comemorar com a gente o aniversário da professora
Marilia Carvalho.

Estamos preparando para o mês de julho uma noite divertida cheia de descontração e premiações!
Nós que fazemos aniversário e é você quem ganha a festa e os presentes!
No dia 04 de julho de 2011 a festa será de arrasar!
No evento a professora Marilia certificará todas as pole dancers, e haverá um mega
Curso Surpresa
 Sensual para TODAS as participantes!
Além dos vários brindes que todas ganharão!

Data: 04 de julho de 2011 (Segunda)
Horário: 18h30
Local: Sede da Action Studio
                                                                     * Ingressos:
Alunas – R$ 10,00
Ex-alunas – R$ 15,00
Convidadas – R$ 20,00

*Esta incluso: Certificado para as praticantes do Pole Dance, curso surpresa, coquetel completo (água, suco, refrigerante, Champagne, tábua de frios, SUSHI) e vários brindes.

Para o curso trazer: Sutiã de fecho atrás, 1 saia com zíper, 1 regata.

IMPORTANTE: Adquira o seu ingresso pessoalmente na Action Studio antecipadamente, não faremos reservas. As vagas são Limitadas!

Contato: 3954-5442  9938-7938  8135-8791  99034320

Formas de pagamento:
Dinheiro, Cheque, Depósito bancário.
Banco Bradesco – Ag. 3353 C/P 004720-1

Informações e inscrições:  (62) 3954-5442 / 9938-7938 / 8135-8791 / 9903-4320
Horário de atendimento: 2º a 6º feira das 10h às 20h
Sábado 10h às 17h


Av. Assis Chateaubriand, nº 1769, 1º andar, Setor Oeste – Goiânia-GO
Próximo a Píer Náutica, em cima da Vitória Veículos

Siga-nos no Twitter
@actionstudiogyn



Importante: O cancelamento por parte da aluna de inscrição paga poderá ser feito em até 48h (quarenta e oite horas) antes do evento. O valor pago será revertido em crédito que poderá ser utilizado em outro curso oferecido pela Action Studio, com validade de 1 mês contado a partir da data de realização do evento. Após esse período o crédito será cancelado. Em caso de falta sem aviso prévio até o horário referido, o valor pago não será reembolsado. Eventos cancelados por parte da Action Studio, terão suas inscrições pagas devolvidas em forma de crédito ou da mesma forma pela qual o pagamento foi efetivado (dinheiro, depósito...etc;).


9 de junho de 2011

Pirataria é crime!

 "PIRATARIA: A atividade de copiar, reproduzir ou utilizar indevidamente, total ou parcial, isto é, sem a expressa autorização dos respectivos titulares."


Bom dia meninas! 
Hoje eu resolvi falar de um assunto muito delicado. Não quero levantar polêmicas, mas desde a abertura do nosso estúdio, em 2009, enfrentamos uma série de plágios quanto ao que é oferecido pela ACTION STUDIO. Até o slogam criado pelo nosso departamento de marketing, tem sido acintosamente copiado. Lembramos que o plágio integral ou parcial é passível de ações legais contra o plagiador. 


A ACTION STUDIO foi o pioneiro em todo o estado de Goiás a trazer diversas modalidades de danças exclusivas e cursos para mulheres, com métodos próprios. 

GENTE!!!! 
Fiquem de olho no que aparece no mercado! E desconfie de valores muito irrisórios.


8 de junho de 2011

Você merece o melhor!

Olá meninas! 
Acabamos a pouco nosso curso de 
e o que eu posso dizer para vocês é que foi um sucesso total!!!!!!!! 
Se você procura algo diferente e inédito em Goiânia num ambiente totalmente feminino com discrição e profissionalismo, você está na ACTION STUDIO.




Se você perdeu a primeira edição 
do não se preocupe! Aguarde nossa nova agenda com a 2º edição. 

NÃO SE ESQUEÇA, FLASHLIGHT DANCE É UM CURSO EXCLUSIVO DA ACTION STUDIO! RECUSE IMITAÇÕES BARATAS!

Hypnotic - Dança dos 7 Véus

Dança do Ventre Módulo 1

Hypnotic
A dança dos 7 véus

Data: 09 de julho de 2011 (Sábado)
Horário: 14h00
Local: Action Studio

O que o estúdio oferece: A Action Studio oferece para você o que há de mais moderno e exclusivo em Goiânia. Contamos com um espaço totalmente feminino e com um grupo de profissionais altamente qualificados e preparados para atender os anseios da mulher moderna. Em todos os nossos cursos oferecemos um coquetel completo (água, suco, refrigerante, Champagne) exposição de véus e acessórios de dança do ventre, brindes para todas as participantes; exposição da linha completa de produtos sensuais e fantasias; lingeries de marcas famosas; venda do CD com todas as músicas usadas no curso; além de uma assessoria completa sobre como utilizar produtos de sexshop.

*As 10 primeiras inscritas ganham um CD com coreografias de Dança do Ventre



O curso:
A Action Studio convida você para participar pela primeira vez em Goiânia do Workshop Módulo 1 – Hypnotic – Dança dos 7 Véus. Neste curso você aprenderá a Dança do Ventre de uma maneira totalmente diferente. Onde o foco principal é a sedução do seu amor. No curso a professora e coreógrafa Fernanda Mendonça – Bailarina de Belly Dance a mais de 9 anos – ensinará passo-a-passo a retirada de cada véu e o significado de cada cor para cada parte do corpo, aliando movimentos sinuosos do quadril e das mãos. O curso contará também com dicas de como preparar o cenário romântico, além de técnicas de sedução, dança, coreografia, improviso, etc... O curso pode ter duração máxima de 3h30. Garantindo assim aprendizado total do conteúdo. A dança dos 7 véus é também conhecida como a forma mais antiga de se fazer um Striptease, onde a retirada e o cair de cada véu representa o abrir dos olhos, o cair da venda, o despertar da consciência da mulher; e enquanto vai se retirando cada véu, a sensualidade e os mistérios do corpo feminino vão sendo revelados. Não perca esta oportunidade de conquistar o seu amor de uma maneira totalmente nova e sedutora! Aprenda com quem entende do assunto!

Invista no seu prazer, sem vergonha de ser feliz!

Formas de pagamento:
Dinheiro, Cheque, Depósito bancário.
Banco Bradesco – Ag. 3353 C/P 004720-1

Informações e inscrições:  (62) 3954-5442 / 9938-7938 / 8135-8791 / 9903-4320
Horário de atendimento: 2º a 6º feira das 10h às 20h
Sábado 10h às 17h


Av. Assis Chateaubriand, nº 1769, 1º andar, Setor Oeste – Goiânia-GO
Próximo a Píer Náutica, em cima da Vitória Veículos

Siga-nos no Twitter
@actionstudiogyn

Importante: O cancelamento por parte da aluna de inscrição paga poderá ser feito em até 48h (quarenta e oite horas) antes do evento. O valor pago será revertido em crédito que poderá ser utilizado em outro curso oferecido pela Action Studio, com validade de 1 mês contado a partir da data de realização do evento. Após esse período o crédito será cancelado. Em caso de falta sem aviso prévio até o horário referido, o valor pago não será reembolsado. Eventos cancelados por parte da Action Studio, terão suas inscrições pagas devolvidas em forma de crédito ou da mesma forma pela qual o pagamento foi efetivado (dinheiro, depósito...etc;).

Dança dos 7 Véus


 A Dança dos 7 Véus é muito antiga e sagrada. O véu, na verdade, "desvenda" a sabedoria. Espiritualmente, os 7 véus estão ligados aos 7 chakras em equilíbrio. A retirada e o cair dos véus, significam o "cair da venda", a consciência espiritual.
A dança dos sete véus é um dos mais famosos, belos e misteriosos ritos primitivos. Embora muita gente acredite que se trata da mais antiga versão do strip-tease, a dança não tinha um caráter exclusivamente erótico. Não era praticada em ritos de fecundação, mas pelas sacerdotisas dentro dos templos da deusa egípcia Ísis. A sacerdotisa oferecia a dança para a deusa Isis, que existe dentro dela, e lhe dá beleza e força. Realizada em homenagem aos mortos pelas sacerdotisas, em seus templos, que retiravam não só os véus, mas todos os adereços sobre o seu corpo, para simbolizar a sua entrada ao mundo dos mortos sem apego a bens materiais. A dança dos sete véus pode ser realizada, também, em homenagem à deusa babilônica Ishtar, deusa da vida e da morte, do amor e da fertilidade. Segundo os babilônios, Ishtar descia ao mundo subterrâneo passando sete vezes por sete portais, deixando em cada um deles um de seus sete atributos: beleza, amor, saúde, fertilidade, poder, magia e o domínio sobre as estações do ano, representados pelos véus. Os véus nesta dança significam a decida da mulher ao seu mundo interior. São os sete mistérios da deusa Ísis (a mulher busca os mistérios para se espiritualizar).

Através da dança do ventre a mulher entra em contato com a sua Deusa Interior, localizada no útero. O desvendar dos véus, significa a descoberta dos seus chakras. Cada cor de véu corresponde a uma energia de um chakra. Os sete véus representam os sete graus de iniciação, os sete chakras corporais, as sete cores do arco-íris e os sete planetas. A retirada e o cair dos véus significa o cair da venda, despertando a consciência.
É a evolução espiritual. Realizada em homenagem aos mortos pelas sacerdotisas, em seus templos, que retiravam não só os véus, mas todos os adereços sobre o seu corpo, para simbolizar a sua entrada ao mundo dos mortos sem apego a bens materiais.
Na dança, a bailarina inicia com os sete véus amarrados no corpo, cada um de uma cor, correspondendo aos sete chakras. À medida que a bailarina dança, os véus vão sendo desamarrados um a um representando a abertura de cada chakra, a começar pelo chakra básico ou sexual e terminando no chakra coronário. Os véus podem ser das seguintes cores: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, lilás, branco. A vestimenta da dança do ventre , embaixo dos sete véus, è preferencialmente de cor clara, suave. Originalmente a dança dos Sete Véus, por ser ritual, era dançada vestindo-se apenas os véus. Porém atualmente se usa por baixo uma roupa comum de dança do ventre, de preferência branca ou lilás, simbolizando a transmutação.

1º Véu: VERMELHO: O véu vermelho está associado a Marte e ao chakra base, sua retirada significa a vitória do amor cósmico e da confiança sobre a agressividade e a paixão. Entra-se com o véu vermelho, com movimentos fortes de véu e quadris, como batidas e shimies. Normalmente o véu vermelho mede 3 metros.

2º Véu: LARANJA: O véu laranja representa Júpiter e o chakra sexual, que dissolve o impulso dominador e dá vazão ao sentimento de proteção e ajuda ao próximo. O véu fica preso no quadril. Executa-se movimentos de shimies, oitos, redondos, o véu acompanha com movimentos na altura do chakra.

3º Véu: AMARELO: O véu amarelo representa o Sol e o chakra plexo solar , que elimina o orgulho e a vaidade excessiva, trazendo confiança, esperança e alegria. O véu amarelo fica cobrindo a barriga. O véu coordena com os movimentos de ondulações, oitos laterais, oitos com ondulações, redondo interno e redondo grande.

4º Véu: VERDE: O véu verde corresponde a Mercúrio e ao chakra cardíaco, que mostra a divisão e a indecisão sendo vencidas pelo equilíbrio entre os opostos. O véu pode ficar no bustie ou em um dos braços. Executa-se movimentos de busto e braços.

5º Véu: AZUL: Vênus e o chakra laríngeo é o véu azul, a qual revela que a dificuldade de expressão foi superada, em prol do bom relacionamento com os entes queridos. O véu pode ficar no pescoço ou no outro braço preso ao bracelete. Usa-se os véus verde e azul juntos com movimentos de cabeça.

6º Véu: LILÁS: O véu lilás, que representa Saturno e o chakra frontal, mostra a dissolução do excesso de rigor e seriedade, a conquista da consciência plena e o desenvolvimento da percepção sutil. O véu cobre o rosto como chador. Usa-se expressão de olhos, cabeça, tira o chador.


7º Véu: BRANCO: Finalmente a Lua e o chakra coronário estão associados à cor branca ou ao prateado ( a união de todas as cores). A queda do último véu mostra a imaginação transformada em pensamento criativo e pureza interior. O véu branco fica na cabeça como véu beduíno. A bailarina retira o véu e o utiliza com movimentos de giros, casulo.

A escolha das cores dos véus não é uma regra, podendo variar conforme a bailarina. O tamanho dos véus e a disposição deles no corpo também são de escolha pessoal. Recomenda-se que a roupa da bailarina, embaixo dos sete véus, seja preferencialmente de cor clara e suave, para não competir com as cores dos véus presos ao corpo.
Pode-se optar por uma música que tenha no mínimo uns sete (7) minutos, dedicando-se a dançar aproximadamente durante um minuto com cada véu. Caso contrário corre-se o risco da retirada dos véus ser muito rápida, perdendo um pouco a qualidade da dança. A escolha da música também é muito importante, não se dança ao som de músicas folclóricas ou solos de derbak. Sendo mais apropriadas para a dança dos sete véus as músicas instrumentais.


retirado do site: http://www.arabianfla.com.br

7 de maio de 2011

Neopompoar - Você já fez sua ginástica íntima hoje?


Sobre o curso na Action:
Você já fez sua ginástica íntima hoje?
A ‘malhação íntima’ é algo que as mulheres deveriam entrar mais em contato. Não só para aproveitarem o sexo melhor mas para se conhecerem melhor. Muitas ainda sentem nojo de suas vulvas e vaginas, mal sabem o que tem entre as pernas. Não sabem como se dar prazer, e esperam que seus parceiros adivinhem, tornado a vida sexual uma novela cheia de cobranças, insatisfações e dores de cabeça. O pompoarimso traz benefícios físicos, psicológicos e sexuais, e é uma coisa que pode ser praticada por qualquer mulher. Basta força de vontade e autoconhecimento.

Invista no seu prazer sem vergonha de ser feliz!



INSCRIÇÕES: 3954-5442 / 9938-7938 / 9903-4320 / 8135-8791

  • Vagas Limitadas!

     Faça a sua inscrição e ganhe uma apostila.

    No curso não é necessário ninguém ficar nua, apenas é indicado que se use uma roupa leve, como um short, uma calça de ginástica ou qualquer roupa que facilite a movimentação. Somente alunas MULHERES acima de 18 anos poderão participam deste curso animado e descontraído. A aluna aprende na prática como fazer os exercícios; através do acompanhamento das contração pelo baixo ventre

    Aulas particulares

    Excelente opção para as mulheres que querem fazer o curso com discrição, conforto e de forma personalizada! Agende o seu horário!

    Nosso curso:

Saber como funciona o próprio corpo e o que lhe proporciona mais prazer é essencial para uma vida sexual mais prazerosa. Em um Workshop contendo informações atualizadas e confiáveis, teremos Introdução, Anatomia feminina, como usar os acessórios, relaxamento muscular, Espelho de Afrodite, Auto focagem, Alongamentos, Técnica de respiração, Consciência corporal (vagina Sensual), etc..
Pp. Luciene Cristina ensina como enriquecer seus momentos íntimos e a aumentar sua auto-estima, além de auxiliá-las a aumentar a proximidade emocional na relação amorosa


O que é Pompoarismo?
Pompoar é uma sublime arte de potencializar a sensualidade e sexualidade feminina. Pompoarismo é a habilidade de fortalecer e controlar a contração e o relaxamento da musculatura circunvaginal. A mulher que domina essa técnica, além de ficar com a musculatura da vagina forte, consegue controlar os três anéis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual proporcionando grande prazer apenas com o movimento de seus músculos.

Benefícios:
O pompoar auxilia na saúde íntima, no tratamento da incontinência urinária, prolapso uterino e infecções reincidentes; ajuda o parto normal e a recuperação no pós-parto; melhora a lubrificação de mulheres na pós-menopausa, além de protegê-las contra a perda da libido. Na vida sexual, o prazer é intensificado, auxilia a mulher que tem dificuldade em alcançar o orgasmo, além de dotá-la de uma extraordinária força (ocasionada pelos músculos fortes) e melhores movimentos, aumentando o prazer sexual e incentivando o fortalecimento dos laços afetivos do casal.


História:
Embora para nós, ocidentais, a técnica seja algo novo, a arte de treinar os músculos pélvicos é milenar. Em escritos antigos de países do Oriente, como China, Índia, Japão, e dos povos árabes, é possível notar dados sobre a ginástica. O "Pompoar" surgiu no oriente, precisamente na Índia, derivada do tantra – uma antiga filosofia hindu que significa expansão (“tan”) e libertação (“tra”) .

Curiosidades:
Segundo o dicionário “Michaelis”, a definição de pompoar é: “Contração voluntária dos músculos circunvaginais, a fim de induzir sensações eróticas no pênis, durante o ato sexual.”
As pompoaristas relatam que podem ter orgasmos intensos e proporcionar ao parceiro sensações até então desconhecidas por meio da massagem que a vagina faz no pênis.
O pompoarismo foi se desenvolvendo ao longo da história e, no início do século passado, prostitutas tailandesas utilizavam-se da técnica para satisfazer seus clientes. Foram elas que começaram a usar a ginástica para o exibicionismo, e, até hoje, os shows em que mulheres atiram objetos usando as contrações pélvicas fazem sucesso em boates da região.
Um exemplo é o filme australiano “Priscilla - A Rainha do Deserto” e a bolinha de ping-pong. O cinema, aliás, retratou esse tema em outras películas, como o documentário chinês “Os Últimos Tabus”, em que uma mulher “fuma” pela vagina, e o filme japonês “O Império dos Sentidos”, que mostra uma mulher introduzindo um ovo cozido – depois é expelido e ingerido pelo amante.
Os primeiros exercícios surgiram como uma preparação das sacerdotisas para o Maithuna (o ritual tântrico do sexo sagrado) e foram se modificando e aperfeiçoando à medida que a técnica se popularizou.
Na Tailândia, é comum que o conhecimento das técnicas de pompoarismo seja passado de mãe para filha, pois mulheres que detêm maior conhecimento dessa prática recebem dote maior quando pedidas em casamento.

Na década de 50, o ginecologista Arnold Kegel desenvolveu uma técnica semelhante para mulheres que sofriam de incontinência urinária, que consistia em exercitar o músculo pubococcígeo (músculo que se estende do osso pélvico até o cóccix e forma o assoalho que apóia os órgãos pélvicos). Ao exercitá-lo, aumenta-se o fluxo de sangue na região e, conseqüentemente, a sensibilidade da área pélvica, resultando em níveis mais elevados de excitação e orgasmos mais intensos.
Tornar-se um pompoarista exige treinamento. Para mulheres, a prática consiste, basicamente, em treinar os movimentos básicos (especialmente os de sucção e expulsão) com assessórios variados (que podem ser desde as famosas bolinhas ben-wa e vibradores até pepinos e bananas).


Produtos:
Personal (Vibrador)
Bolinha Tailandesa (Bem-wa) - É um cordão, composto de cinco bolas plásticas, com um diâmetro médio de 28 mm (grande). Uma argola na extremidade facilita o seu uso. As bolinhas tailandesas são usadas para promover excitação do ânus, mas pode ser usada na vagina também, contudo, sua dimensão é um pouco reduzida para uma perfeita estimulação vaginal. Ao serem introduzidas e manuseadas elas fazem movimentos aleatórios que proporcionam uma agradável e excitante massagem na musculatura, o que pode incrementar bastante o orgasmo.
Tempo de treino:
Pouco tempo, principalmente se a aluna treinar seguindo um método.

Movimentos básicos:
Revirginar: é contrair com tanta força o esfíncter vaginal, que é o músculo de entrada da vagina, o que impede ou dificulta muito a penetração do pênis/vibrador, possibilitando simular virgindade.
Ordenhar: é contrair individualmente os anéis circunvaginais de forma seqüencial, pressionando o pênis/vibrador, começando da entrada da vagina em direção ao útero, com força média.
Chupitar: é imitar com a vagina a movimentação que os bebês fazem com a boca quando estão mamando ou usando a chupeta.
Sugar: é chupar o pênis/vibrador com a vagina.
Massagear: o pênis/vibrador é massageado nas intensidades fraca, média ou forte.
Morder: é a pratica utilizada freqüentemente para retardar o orgasmo do homem. Consiste em contrair fortemente o anel circunvaginal que circunda o corpo logo abaixo da glande do pênis.
Guilhotina: é uma “mordida” com muita força.
Algemar ou agarrar: é contrair com tal força a musculatura vaginal, impedindo a saída do pênis/vibrador.
Expulsar: é quando a vagina expele o pênis, vibrador, banana, pepino, etc.





Formas de pagamento:
Dinheiro, Cheque, Depósito bancário.
Banco Bradesco – Ag. 3353 C/P 004720-1

Informações e inscrições:  (62) 3954-5442 / 9938-7938 / 8135-8791 / 9903-4320
Horário de atendimento: 2º a 6º feira das 10h às 20h
Sábado 10h às 17h


Av. Assis Chateaubriand, nº 1769, 1º andar, Setor Oeste – Goiânia-GO
Próximo a Píer Náutica, em cima da Vitória Veículos

Siga-nos no Twitter
@actionstudiogyn




Importante: O cancelamento por parte da aluna de inscrição paga poderá ser feito em até 48h (quarenta e oite horas) antes do evento. O valor pago será revertido em crédito que poderá ser utilizado em outro curso oferecido pela Action Studio, com validade de 1 mês contado a partir da data de realização do evento. Após esse período o crédito será cancelado. Em caso de falta sem aviso prévio até o horário referido, o valor pago não será reembolsado. Eventos cancelados por parte da Action Studio, terão suas inscrições pagas devolvidas em forma de crédito ou da mesma forma pela qual o pagamento foi efetivado (dinheiro, depósito...etc;).